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我承認失敗和挫折但不自責

來源: www.qkxogc.live 時間:2019-09-19 編輯: 人生感悟
我承認失敗和挫折但不自責

我上半年參加了高級職業資格考試,花了時間認真復習的考試,結果沒達到預想的效果,甚至也沒達到及格線。我變得很懊惱,內心充滿痛苦和疑惑。我很認真,是不是認真的時間太短了,所以上帝沒有給我回報?我這樣求著回報的努力是不是不好?但就像打工圖錢一樣,誰努力還不圖個回報?

 
從小就被灌輸一份耕耘一份收獲,雖然后來懂得付出也不一定就有收獲,難道這樣的結果就是為了告訴我努力了也不會有結果?好吧,我只好認了。還給自己編造出一套理論,告訴別人是因為自己以前太過努力用力過猛,現在厭倦了,不是我得不到,是我不想要。欺騙別人,麻痹自己。
 
我割裂了付出和得到兩者的關系,什么都不想努力,覺得努力沒用。可事情過了幾個月,有時也幻想考試順利通過,得到了期望的那張紙片,我會怎樣?得到了一個結果,獲得了信心,去追尋下一個想要的東西。現實是我沒有得到,可這不是最終結果,我還能繼續追尋。
 
有人說結果不重要,關鍵是享受過程。我想說在為一個目標努力的時候還是很開心的,搞懂一個概念,甚至做對一道題都能讓我欣喜。這個過程我還能感受到歡喜,這份快樂無關金錢、無關利益,那么純粹。而那也是生活里積極向上的目標和動力。我只是害怕那個結果,怕再次被印證的努力無用的結論。現實就是現實,不管人愿意承認,而我真不該責備自己,不該責備和控訴這個過程,它已化作你生活里的一部分,與起和解。我想這才是老話常講的一份耕耘一份收獲,收獲的可不一定就是成功、證書,可以是你對人生的感悟,你對世界新的了解。
 
人遇到事的時候需要反思,而不是一味責備自己,尤其在失落的時候,只會令自己更沒有信心,更加覺得四處都是絕路。有本心理學的書上講,一個人若是知道怎么連接自己的內在小孩,怎么滿足自己的內心,才會獲得真正深刻的價值感,并心靈成熟。
 
他的文中講到每個成年人內心都居住著三歲的那個自己,假如我們時常都對內在那個三歲的自己責罵,我們就會做出很多錯事,或者瑟縮著什么都不敢放膽去做,于是我們的生命,無論如何都會不妥當。
 
想一想:當你責怪自己的時候,是否和當年父母責怪你時所用的語言一樣?當年他們怎樣贊許你?你現在就用同樣的語言贊許你自己。
 
我遇到過這種的朋友,做錯事情后不停自責,當初不應那樣,應該怎樣就不會是現在的樣子了。把自己當作三歲的小孩,不停地責罵。適當的悔悟是好事情,責備自己、憎恨自己就不對了。責備一個三歲的小孩子已不應該,何況你自己并非小孩!大人應該仁慈地對待小孩,你也應該仁慈地對待自己。“你”應該好好待你自己,因為如果“你”不好好待你自己,人家好好待你又有什么用?
 
事情已經發生了,成年人應該用理智想解決的方法。責罵是不能解決問題的,想法先讓自己平靜下來,只要想想,如果一個小孩子在你的面前,他覺得很害怕,你會怎樣待他?你是否對他發怒?還是伸出雙手安慰他,使他感到安全?小孩需要愛,需要得到別人的肯定,你也如此。只有在得到了愛和肯定以后,你才能發展你的最高潛力。
 
我們都想讓自己變得更好,要克服的是隨意評判自己,我們需要幫助自己,而不是評論自己。如果我們有一個喜歡評論我們自己的媽媽,如果我們做得再好都要批評,那么我們也會喜歡責備自己。請記得,在做錯事的時候,去好好的原諒自己。不要過于責備自己,因為自己的努力可以清晰的看見!不要過于責備自己,因為那也是自己曾經綜合權衡的結果。有時候我們不但要有胸襟去寬容別人,更要放過自己,給自己一個犯錯的機會,讓生命照進不一樣的陽光。一起感悟人生www.qkxogc.live
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